Volwassenen

Deze showgerichte dansstijl is een combinatie van jazz en videodance. Zeker de moeite om deze dansstijl uit te proberen.

Deze les gaat door op:
Donderdag van 21u-22u

Zumba is een combinatie tussen dans en fitness. Bij deze dansstijl worden Latijnse en internationale muziek gecombineerd met swingende dansbewegingen. Hierdoor ontstaat een leuke, dynamische bewegingsreeks.

Iedereen kan met Zumba meedoen. De pasjes zijn gemakkelijk te volgen en naarmate je oefent, ga je de pasjes ook steeds beter beheersen.

Deze les gaat door op:
Dinsdag van 20u-21u

Bent u op zoek naar een dansles waarbij verschillende eenvoudige dansjes aangeleerd worden op hippe muziek?

Dan is deze dansles zeker en vast iets voor u. Wij beloven u dat u na het leren van een choreografie, u bij het horen van het liedje op de radio niet stil zal blijven zitten. Let’s dance for fun en ga na de les terug huiswaarts met een absoluut rustgevoel van een ontspannen sportuurtje.

Deze les gaat door op:
Woensdag van 20u45-21u45

Bij deze lessen staan de verschillende onderdelen van Hip Hop centraal.

Er wordt een combinatie gemaakt tussen Old School, New Style, House, … waardoor er voor ieder wat wils is.

Deze les gaat door op:
Maandag van 20u-21u

Op zoek naar een commerciële dansstijl op dé hits van het moment?

Deze les gaat door op:
Dinsdag van 19u-20u

Deze dansstijl combineert passen met vloeiende bewegingen zoals draaien en sprongen op klassieke muziek.

Door de eeuwen heen werden veel dezelfde posities en basisbewegingen gebruikt. Er is aandacht voor voetplaatsing, houding, armbewegingen, … Kortom, ballet is een dansstijl die gezien wordt als de basis voor vele andere dansvormen.

Deze balletles is uitsluitend voor volwassenen. De les kan gevolgd worden door dansers met een balletachtergrond of dansers met weinig tot geen ervaring.

Deze les gaat door op:
Woensdag van 19u45-20u45

Ragga is een combinatie van Afrikaanse dans, Hip Hop en Reggea.

De combinatie van snelle, explosieve bewegingen afgewisseld met trage en sensuele danspassen is heel leuk.

Het is zeker en vast de moeite waard om even te proeven van deze dansstijl.

Deze les gaat door op:
Donderdag van 20u-21u

Dansen aan en rond een paal is een intensieve sport waarbij heel wat spiergroepen geactiveerd worden.

Naast kracht, komt er ook heel wat lenigheid aan bod tijdens het uitvoeren van de bewegingen.

Deze les gaat door op:
Maandag Pole Technique beginners: 19u-20u

Maandag paaldans techniek on heels: 20u-21u

Maandag Pole exotic: 21u-22u

De combinatie van modern en jazz zorgt ervoor dat er zowel techniek, sprongen, draaien als floorwork en lyrics aan bod komen in deze les.

Vaak wordt er gewerkt aan de hand van de songtekst en is het dus de bedoeling dat je jouw gevoel in de dans legt.

Deze stijl is dus een persoonlijke dansstijl waarbij techniek belangrijk is.

Deze les gaat door op:
Woensdag van 18u45-19u45

Een mix van Cubaanse salsa, LA style, Bachata en Merrengue wanen u in een sfeer van zon, party, zomer, Dançar.

Deze les gaat door op:
Dinsdag van 20u-21u

Een overzicht van onze workout lessen voor volwassenen kan u hier vinden: Ga door naar de Sport- en Workoutlessen

Een overzicht van onze cursussen koppeldans kan u hier vinden.
Ga door naar de Koppeldanslessen